Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse. Hello Bienvenue sur ma chaîne ! Aujourd'hui je reviens avec une vidéo COOKINNNNNNG ! Vous savez combien j'aime faire. Следующее.
J'ai envie de pleurer tellement il est bon ce gâteau chocolat/noisettes sans matière grasse mais avec un ingrédient spécial : la courgette !
Muffins au choco sans matière grasse.
Très exigeante en matière de fondant, j'ai créé cette recette après avoir lu sur la toile que le côté fondant pouvait être apporté par l'humidité du potimarron et … c'est un fondant sans beurre !
You can have Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse using 9 ingredients and 8 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse
- Prepare 120 gr of farine d'epeautre.
- You need 150 gr of chocolat noir.
- Prepare 140 gr of potimarron (sans peau /sans pépins).
- It's 3 of oeufs.
- It's 5 gr of sucre vanillé.
- Prepare 70 gr of fromage blanc ou yaourt nature.
- It's 25 gr of sirop d'agave.
- You need 1 of pincée de sel.
- Prepare 8 gr of poudre à lever.
Peu de sucre, peu de gras, un gâteau de régime en quelque sorte 😉. Gateau individuel Poire et Caramel (Recette sans sucre et sans matière grasse). Encore une fois, c'est pas LA nouveauté du siècle. Cette recette est une déclinaison un peu différente (mais complètement délicieuse) du gâteau pomme-vanille ou pommes-figues-cardamome.
Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse step by step
- Couper le potimarron et petit carré et les faire cuire à la vapeur 15 min. Ils doivent être bien tendre. Bien les égoutter et réserver..
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le sirop, le sel, le fromage.
- Ajouter la levure et la farine. Bien remuer..
- Faire fondre le chocolat au micro-onde ou au bain-marie.
- Écraser les potimarrons avec une fourchette afin d'obtenir une purée. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger.
- Séparer la préparation en 2 part égal (à peu près). Mettre la purée et le chocolat dans l'autre.
- Huiler (coco) ou beurre un moule (soit cake / soit gâteau 20 cm). Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite..
- Enfourner 25 min. Laisser refroidir avant de démouler..
Bien sûr ce gâteau léger chocolat vanille orange ressemble physiquement à un biscuit ou gâteau de Savoie, il en garde les principales caractéristiques mais ses parfums sont en fait très différents. Oui il y a un peu de matières grasses dans le cacao mais bon, c'est si peu … gâteau aux amandes sans matières grasses. Petits gâteaux croustillants sans matières grasses. Dans la lignée des gâteaux ultra bons avec un légume dedans… voici le dernier né, le moelleux (ultra moelleux) au potimarron, sans beurre, peu sucré, qui Les autres petits trésors du même genre : le gâteau chocolat courgette, les brownies à la patate douce, ou encore le gâteau chocolat betterave. Gâteau léger sans matière grasse, pour les gourmands.